Psycholožka · Spisovatelka · TěhoDuše
Pomáhám lidem rozumět sobě i druhým
Jsem Tereza Sladká – psycholožka, spisovatelka a zakladatelka spolku TěhoDuše. Píšu populárně naučné knihy a nabízím individuální psychologické konzultace.
Knihy
Pět knih, pět témat
Populárně naučné knihy o komunikaci, asertivitě, úzkostných myšlenkách a rozhodování – a upřímný deník o cestě k mateřství. Srozumitelně a pro každého, nejen pro maminky.
Individuální konzultace
Provedu vás obdobím, ve kterém se rodí rodiče
Rodičovství přináší i témata, o kterých se mluví míň – nová role, samota a izolace nebo poporodní deprese. Provedu vás tím, co právě řešíte.
Těhotenství
Klid a opora v období, kdy se mění úplně všechno.
- Úzkost a strach z porodu
- Vztah k měnícímu se tělu
- Rizikové těhotenství a obavy o miminko
- Ztráta miminka
- Očekávání versus realita
- Partnerství a intimita v těhotenství
Poporodní období
Podpora ve dnech, které bývají krásné i náročné zároveň.
- Poporodní deprese a úzkost
- Porodní trauma
- Kojení a tlak okolí
- Vyčerpání a spánková deprivace
- Ztráta vlastní identity
- Vztek a pocity selhání
Rodičovství
Nová role, vztahy a pocity, o kterých se mluví míň.
- Nová role rodiče a ztráta sebe sama
- Samota a izolace
- Vztah v páru po příchodu dítěte
- Pocity viny a hledání hranic
- Slaďování práce a rodiny
- Výchova bez křiku
