Individuální konzultace
Provázím vás obdobím, kdy se rodí rodiče
Při porodu se nerodí jen miminko – rodí se i nový rodič. Nabízím bezpečný prostor, kde se můžete nadechnout a najít oporu: v těhotenství, po porodu i v běžném rodičovství.
S čím vám pomůžu
Těhotenství
Klid a opora v období, kdy se mění úplně všechno.
- Úzkost a strach z porodu
- Vztah k měnícímu se tělu
- Rizikové těhotenství a obavy o miminko
- Ztráta miminka
- Očekávání versus realita
- Partnerství a intimita v těhotenství
Poporodní období
Podpora ve dnech, které bývají krásné i náročné zároveň.
- Poporodní deprese a úzkost
- Traumatický porodní příběh
- Kojení a tlak okolí
- Vyčerpání a spánková deprivace
- Ztráta vlastní identity
- Vztek a pocity selhání
Rodičovství
Nová role, vztahy a pocity, o kterých se mluví míň.
- Nová role rodiče a ztráta sebe sama
- Samota a izolace
- Vztah v páru po příchodu dítěte
- Pocity viny a hledání hranic
- Slaďování práce a rodiny
- Výchova bez křiku
Konzultace
Jak to probíhá
První setkání
Poznání a sdílení
První setkání je hlavně o poznání a sdílení. Není to o tom hned něco vyřešit nebo plánovat — je to volný prostor, kde mi řeknete, co máte na srdci, co vás trápí nebo s čím přicházíte. Vy mluvíte, já naslouchám. Žádný tlak, žádný daný scénář — prostě jen vy a to, co potřebujete vyslovit.
Tohle první setkání slouží i k tomu, abyste zjistili, jestli vám sedím já a můj způsob práce. Když ucítíte, že to mezi námi ladí, můžeme pokračovat dál.
Další setkání
Plán a konkrétní kroky
Při dalších setkáních už se posuneme ke konkrétnějším věcem — domluvíme se na tom, jak často se chcete setkávat, kam chcete směřovat, jaké jsou vaše cíle a jaké kroky vás k nim dovedou. Společně si pojmenujeme plán a postupně k němu půjdeme krok za krokem.
Reference
Co říkají klienti
Konečně jsem měla pocit, že mě někdo opravdu slyší. Odešla jsem klidnější a s konkrétními kroky, na kterých můžu stavět.
– Klára, 31
Po porodu jsem se cítila úplně ztracená. Tereza mi pomohla pojmenovat, co se ve mně děje, a hlavně mi vrátila pocit, že je to v pořádku.
– Markéta, 34
Oceňuju, že to bylo lidské a bez složitých termínů. Z konzultace jsem si odnesl víc, než jsem čekal – i jako táta.
– Petr, 38
Rezervace
Vyberte si termín
Individuální online konzultace, 55 minut, 1500 Kč.
Storno podmínky: Termín blokuju jen pro vás. Když ho zrušíte více než 48 hodin předem, vracím vám celou částku. Když méně než 48 hodin předem, propadá 50 % ceny — to už většinou nestihnu nabídnout někomu jinému. Děkuju za pochopení. 💜